Galaxy Balance

Horarios Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:30 – 11:30 x Galaxy Balance x Galaxy Balance x

Objetivos

Calorías
250cal
Fuerza
20%
Cardio
20%
Agilidad
15%
Técnica
30%
 

El sedentarismo y la falta de movilidad, son causantes de la gran mayoría de molestias en nuestro cuerpo. En Galaxy Balance, como su propio nombre indica (equilibrio), se intenta recuperar la movilidad y el equilibrio musculoesqueĺético del cuerpo a través de ejercicios suaves y eficaces, y sin gran impacto sobre el mismo.

Es una clase donde se trabaja cuerpo y mente, basadas en disciplinas como Pilates, Yoga, y otras que desarrollan la elasticidad, agilidad y equilibrio y devuelven el movimiento al cuerpo, haciendo desaparecer las molestias.

Si quieres algo distinto y amable para tu cuerpo, si sales de una lesión importante, si nunca has hecho deporte y te gustaría comenzar, si lo que buscas es Calidad de Vida, te esperamos en Galaxy Balance.